春の短期講座 椅子を活用した健美操

おなじみの健美操に椅子を使ったレッスンが始まります

今までの健美操よりもゆるやかに行う事が出来ます。

呼吸法に意識をおいて自分の身体を感じましょう。

4回の限定レッスンです。

お見逃しなく！

椅子を活用した健美操

日　　時　　3月15日　6月7日(水)　13:30～15:30
　　　　　　　3月31日　6月30日(金)　10:15～11:45

講　　師　　佐々木　俊子

受講料　　648円(1回)　　※2回目以降は1296円です。


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お買い物のついでにレッスン？レッスンのついでにお買い物？

通いやすさならコープさっぽろの岩見沢南文化教室！

 

 

料金・その他のお問合せ・お申し込みは

コープさっぽろ岩見沢南文化教室

電話　0126-22-5706　まで♪

 

春のお得な入会キャンペーン

いつも岩見沢南文化教室のブログをご覧いただいてる皆さん。
ありがとうございます。

今日は春の入会キャンペーンのお知らせです。

3月1日から4月28日までの間に新規ご入会の方に

コープトラベル旅行券(２万円分)

または

舞台ペア鑑賞券

が、当たります！

気になる講座があるあなた！この機会にぜひどうぞ♪

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春からの新講座 その１

まだまだ寒い日が続きますが、岩見沢文化教室では
春の新講座や、一日講座がぞくぞく登場します。

リンパストレッチ＆歪み改善体操

日　  時　　火曜日　15:00～16:00
受講料　　3,240円(月3回)
講    師　　大場　杏　フィットネスインストラクター

講座内容は・・・・
気付かないうちに歪んでしまった身体を整えてゆきます。
ストレッチや、体操で骨盤の調整を行い、
病気になりにくい健康なからだ作りを目指します。

注目の体験日は
3月7日(火)　15:00～16:00
体験料　540円　です

 

 

 

 

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トータルシェイプアップ体験講座続行中！

(3月9日追記）
3月の体験日は3月27日（月）となっています。体験料540円です。
お申込みはお早めに！



（2月14日追記）

2月中は何度体験されてもＯＫ！
残すはあと２回！20日・27日　このチャンスをお見逃しなく。
当日申込みも大丈夫です♪


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前回ご紹介した　トータルシェイプアップ　講座
2月も体験講座を開催することとなりました！
体験料は通常の半額540円です。

年末年始の体重増加の気になる方、
いきいきと健康的に過ごしたい方、
この機会にぜひ体験してみてください。

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